Aktualności

2024.02.14
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości
ak zwiększyć poczucie własnej wartości? – patrz na siebie z czułością

Niestety czasami sami jesteśmy dla siebie największymi krytykami.

Zapisujemy skrupulatnie w pamięci swoje błędy, oceniamy siebie, obwiniamy. Poświęcamy na to sporo czasu i energii...

Szczegóły po kliknięciu "czytaj więcej"...
Czytaj więcej (Jak zwiększyć poczucie własnej wartości)
2024.02.09
Alkohol a nowotwory
Co 4 przypadek raka piersi wywołany jest umiarkowanym spożywaniem alkoholu (do 2 porcji standardowych dziennie = 20g czystego alkoholu).

Spożycie alkoholu w ilości ≤ 0,5 drinka (porcji standardowej) dziennie lub ≤ 1 drink (porcji standardowej) dziennie, zwiększa ryzyko raka piersi o 9%.

Szczegóły po kliknięciu "czytaj więcej"...
Czytaj więcej (Alkohol a nowotwory)
2023.12.14
AA,DDA…czyli kto/co to jest ?
AA - Anonimowi Alkoholicy

AL ANON - są wspólnotą krewnych i przyjaciół alkoholików

AL -ATEEN - jest wspólnotą młodych ludzi, zwykle nastolatków, na których życie wpływa picie kogoś bliskiego

DDA - Dorosłe Dzieci Alkoholików...

Szczegóły po kliknięciu "czytaj więcej".
Czytaj więcej (AA,DDA…czyli kto/co to jest ?)
2023.11.27
Telefon zaufania
2023.11.06
Anonimowi alkoholicy, czyli na czym polega fenomen wspólnoty AA
AA, czyli wspólnota Anonimowych Alkoholików, to ogólnoświatowy ruch wsparcia w trwaniu w trzeźwości. Jedynym warunkiem uczestnictwa w tzw. mityngach jest chęć zaprzestania picia. Spotkania charakteryzuje całkowita anonimowość...

Szczegóły po kliknięciu "czytaj więcej".

Czytaj więcej (Anonimowi alkoholicy, czyli na czym polega fenomen wspólnoty AA)