Stop Przemocy

Stronicowanie

• 2024.02.22

  23 luty Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

  Depresja ma wiele twarzy. Może widzisz ją codziennie w lustrze, mijasz na korytarzu lub gdy przeglądasz social media. W Polsce mamy ponad 1,2 miliona takich twarzy.

  Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją to doskonały moment do rozmowy o tej trudnej chorobie, okazania wsparcia i zatrzymania się na chwilę, poobserwowania siebie i bliskich. Niestety, dla wielu ludzi depresja nadal jest oznaką słabości, tematem wstydliwym i dlatego zamiatanym pod dywan...

  Szczegóły po kliknięciu "czytaj więcej"...

  Czytaj więcej (23 luty Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją)
• 2024.02.14

  

  Jak zwiększyć poczucie własnej wartości

  ak zwiększyć poczucie własnej wartości? – patrz na siebie z czułością

  Niestety czasami sami jesteśmy dla siebie największymi krytykami.

  Zapisujemy skrupulatnie w pamięci swoje błędy, oceniamy siebie, obwiniamy. Poświęcamy na to sporo czasu i energii...

  Szczegóły po kliknięciu "czytaj więcej"...

  Czytaj więcej (Jak zwiększyć poczucie własnej wartości)
• 2024.02.09

  Alkohol a nowotwory

  • Co 4 przypadek raka piersi wywołany jest umiarkowanym spożywaniem alkoholu (do 2 porcji standardowych dziennie = 20g czystego alkoholu).
  • Spożycie alkoholu w ilości ≤ 0,5 drinka (porcji standardowej) dziennie lub ≤ 1 drink (porcji standardowej) dziennie, zwiększa ryzyko raka piersi o 9%.

  Szczegóły po kliknięciu "czytaj więcej"...

  Czytaj więcej (Alkohol a nowotwory)
• 2023.12.14

  

  AA,DDA…czyli kto/co to jest ?

  AA - Anonimowi Alkoholicy

  AL ANON - są wspólnotą krewnych i przyjaciół alkoholików

  AL -ATEEN - jest wspólnotą młodych ludzi, zwykle nastolatków, na których życie wpływa picie kogoś bliskiego

  DDA - Dorosłe Dzieci Alkoholików...

  Szczegóły po kliknięciu "czytaj więcej".

  Czytaj więcej (AA,DDA…czyli kto/co to jest ?)
• 2023.11.27

  Telefon zaufania

  

Stronicowanie